Йўтал ва томоқ оғриғига қарши табиий коктейль
Кечқурун ичинг – эрталаб енгил нафас олинг
➡️ 1 та бананни эзинг
➡️ 2-3 чой қошиқ какао қўшинг
➡️ 1 стакан иссиқ сут қуйиб, яхшилаб аралаштиринг
➡️ Таъбга кўра асал ёки шакар қўшиш мумкин
Бу шифобахш ичимлик томоқни юмшатади, йўтални енгиллаштиради ва тинч ухлашга ёрдам беради.
