(Ўзбекча) Issiq urganda nima iste’mol qilish kerak?

Извините, этот техт доступен только в “Ўзбекча”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

✅ Issiq urish vaqtida ichimlik suvidan tashqari qovun, o‘rik kabi kaliyga boy mahsulotlarni iste’mol qilish tavsiya etiladi.

✅ Issiq urish paytida suv, elektrolitlar va tanadagi eritmalardan tashqari ular terlash orqali ham tanani tark etadilar.

✅ Bu muammoni bartaraf etish uchun suyuqlik iste’mol qilishdan tashqari, qovun ham iste’mol qiling.