(Ўзбекча) Ko’k choy nega foydali? – Ilm va faktlar

(Ўзбекча) Ko’k choy nega foydali?

Извините, этот техт доступен только в “Ўзбекча”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Ko‘k choy ichishimiz uchun sabablar

1) Choy antioksidantlik xususiyatiga ega;
2) u yog‘larni kamaytiradi va uzoqroq jismoniy faol bo‘lishingizni ta’minlaydi.
3) umrni uzaytiradi;
4) stressni bartaraf qilishga yordam beradi;
5) qon bosimini me’yorlashtiradi;
6) agar siz tamaki cheksangiz, o‘pkani tozalaydi va uni tamaki zahridan imkon qadar himoyalaydi;
7) jigarni spirtli ichimlik ta’siridan himoyalaydi;
tish yemirilishidan saqlaydi;
9) suyaklar elastikligini ta’minlaydi;
10) immunitetni mustahkamlaydi;
11) organizmdagi suv balansini me’yorlashtiradi.

Понравилось? Пожалуйста поделитесь с друзьями.