Ба кӯдакон бояд ҳар рӯз як пиёла шир дода шавад, зеро:
1. Шир аз витаминҳо ва аминокислотаҳо бой аст;
2. Барои раги дил муфид аст;
3. Шир майна ва системаи асабро ором мекунад;
4. Аз калсий бой аст;
5. Дар тавлиди иммуноглобулин кумак мекунад;
6. Барои бемориҳои меъда кӯмак мекунад;
7. Миқдори мушакҳоро зиёд мекунад
