Извините, этот техт доступен только в “Ўзбекча”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
KARDIOLOG MASLAHATI. Qanday qilib suvni to‘g‘ri ichish kerak?
Muayyan vaqtlarda ichimlik suvi tananing samaradorligini oshiradi:
➡️Uyg‘onganingizdan keyin 2 stakan suv – ichki organlarning faollashishiga yordam beradi
➡️Ovqatdan 30 daqiqa oldin 1 stakan suv – ovqat hazm qilishga yordam beradi
➡️Hammom olishdan oldin 1 stakan suv – qon bosimini tushirishga yordam beradi
➡️Uxlashdan oldin 1 stakan suv – insult yoki yurak xurujining oldini olishga yordam beradi