B1 vitamini haqida

Vitaminlar manbalari 📌 Saqlab qo‘ying! A — sabzi, sitrus mevalari, sariyog‘, pishloq, tuxum. D — sut, tuhum, baliq jigari, yog‘li baliq turlari. Ye — makkajo‘xori, kungaboqar, zaytun moyi;