Фоидаҳои чормағз чист?
🔘 Хамаи ин дар таркиби чормагз зиёд будани витамини Е, махсусан токоферол аст. ✅ 28 грамм бодом дорои 37% арзиши тавсияшудаи рӯзонаи витамини Е мебошад. ✔️ Витамини
why nuts are useful