Манфиатҳои хурмо Бо хӯрдани 3 хурмо дар як рӯз: • ҷисми шумо пур аз энергия аст • қувваи ҷинсиро зиёд мекунад • қобилияти ҳозимаро беҳтар мекунад • масолехи
Қоидаҳои асосии ченкунии дақиқи фишори хун бо тонометр 〰️1 соат пеш аз чен кардани фишори хун бемор бояд аз тамокукашӣ, нӯшокиҳои спиртӣ ва истеъмоли маҳсулоти кофеиндор худдорӣ кунад;
Манфиатҳои роҳ рафтан Фоидаҳои роҳ рафтан… 🔺 Агар шумо одат кунед, ки 4 маротиба дар як рӯз 10 дақиқа сайру гашт кунед, фишори хунатон муқаррарӣ мешавад; 🔺 100
Тамокукашон бояд дар як рӯз на камтар аз 1 себ бихӯранд! ✅ Себ аз ҷиҳати миқдори антиоксидант дар байни меваҳо дар ҷои аввал аст. Ҷолиб он аст, ки
Андешаҳои нодуруст дар бораи грип! ⛔️ Тирезаҳоро пӯшед ва ҳангоми шамол ба берун набаред. ✅ Дарвоқеъ ҳавои тоза душмани вирус аст. Вентилятсияи мунтазам хонаро аз сироятҳо муҳофизат мекунад.
12 январ кӣ таваллуд шудааст? Ҷумъа, 12 январ, 12-умин рӯзи сол, то охири сол 354 рӯз боқӣ мемонад ТАЪРИХИ РУЗ 1816 – Ҳукумати Фаронса декрет содир кард, ки
Чаро шумо бояд телефони худро зуд-зуд тоза кунед? — Объекти аз ҳама бактериявӣ, ки мо ҳар рӯз ламс мекунем, телефони мобилии мост. Даҳ сол пеш олимон ҳисоб карда