йўтални камайтириш усуллари

Йўтал ва томоқ оғриғига қарши табиий коктейль Кечқурун ичинг – эрталаб енгил нафас олинг ➡️ 1 та бананни эзинг ➡️ 2-3 чой қошиқ какао қўшинг ➡️ 1 стакан