Nosvoyning isbotlangan zarari O‘zbekistonda o‘rta va katta yoshlilar orasida mashhur bo‘lgan nosvoy sog‘liq uchun xavflidir. Tahlillar natijasida nosvoy tarkibida margimush (mishyak), surma, bariy va ortiqcha temir kabi zaharli
Буғдой шираси юзни оқартиради ✅«Қари билганин пари билмас» деганлари рост, ундирилган буғдой сувидан момо-бувиларимиз ҳам фойдаланиб келишган. Замонавий тилда айтадиган бўлсак, у терини таранглаштириб, рангини тиниқлаштиради. ✅Шунингдек, буғдой
10-15 дона ширин бодомни чақиб, мағзи 1-2 бўлак шакар билан бирга толқон (ун ҳолига келгунча майдаланади) қилинади. Бош оғриган пайтларда ундан 1-2 чойқошиқ истеъмол қилинса, муаммо тезда бартараф
DIDAKTIK O’YIN (ko’z gimnastikasi) (“Mening bog’cham” o’yini) Juda ham ko‘p ishladik, Ko‘zlarimiz toliqdi. (ko’zlarni pirpiratishadi) Termulib biz osmonga, (chapga-o’ngga qarashadi) Quyoshjonni koramiz. (yuqoriga qarashadi) Hozir ko‘zimiz yumib, (kaftlar
❗️Yo‘talni tabiiy usulda davolash yo‘llari ✅ Ko‘k choy. Kuniga 1-2 stakan. Ko‘p suyuqlik ichiladi. Na’matak damlamasi (shakarsiz) tavsiya qilinadi. ✅ Yangi siqilgan meva va sabzavot suvlariga 1/4 qism
O‘zbekistondagi banklar va ularning telefon raqamlari. ▪️Markaziy bank – +99871-212-62-05. ▪️Ipoteka-bank — 1233. ▪️Asakabank — 1152. ▪️Kapitalbank — 1340. ▪️O‘zmilliybank — 1344. ▪️Xalq Banki — 1106. ▪️Agrobank —
Yo’l harakati qoidalarini buzganlik uchun jarimalar 2024 Haydovchilar diqqatiga: O‘zbekistonda 1-dekabrdan boshlab yo‘l harakati qoidalarini buzganlik uchun jarima miqdori oshiriladi. • Xavfsizlik kamari: 170 000 so‘m • Tekshirish,
Sabzi sharbatini qanday foydasi bor? 📍Сабзи шарбати жиғилдон қайнашини тўхтатади ✔️ Агар сизни тез-тез жиғилдон қайнаши безовта қилиб турса, қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин. 🔻Бунинг учун безовталик бошланиши билан
Jigarni tozalash uchun ichimlik Bu ichimlikni bir stakani jigaringizni tozalaydi ✍️Tarkibi: bir hovuch yangi yalpiz barglari; 1 limon sharbati; 1 apelsin sharbati; 1 litr suv; 3 osh qoshiq
Nonushtaga tuhum yesa nima bo’ladi? Nonushta uchun pishgan tuxum to‘g‘ri tanlovmi? Albatta xa buning sababi: ✅ Tongda tuxum iste’mol qilsangiz yuqori kaloriyaga ega bo‘lasiz. Unutmang, nonushta kunlik energiyaning
