[:uz]Velosiped haydashning qanday foydasi bor? [:]
[:uz]1. Uyqu sifati yaxshilanadi. 2. Hazm faoliyati me’yorlashadi.3. Chidamlilik oshadi. 4. Sog‘lom ozish usuli. 5. Qarish jarayoni sekinlashadi. 6. Mushaklar tonusi saqlanadi. 7. Stressni kamaytiradi. 8. Miya faoliyatini