1. Uyqu sifati yaxshilanadi. 2. Hazm faoliyati me’yorlashadi.3. Chidamlilik oshadi. 4. Sog‘lom ozish usuli. 5. Qarish jarayoni sekinlashadi. 6. Mushaklar tonusi saqlanadi. 7. Stressni kamaytiradi.
Аsl odam hech oʼlmas. Аslning xatosi boʼlmas, Yomonning oshnasi boʼlmas. Аchchiqni achchiq kesar. Bast etgan oʼzar, Qasd etgan toʼzar. Baxtiyor boʼlsa zamon, Noshukur boʼlma —
McDonald’sning birinchi restorani. Birinchi McDonald’s 1940-yilda San-Bernardinoda (Kaliforniya, AQSh) ochilgan. Dastlab aka-uka Richard va Mauris MacDonald tomonidan asos solingan, avtoulovchilarga mo’ljallangan barbekyu restorani sifatida joylashtirilgan.